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如今國人的生活水平越來越好，特級初榨橄欖油在生活當(dāng)中已經(jīng)是比較常見了，那么消費(fèi)者怎么選購優(yōu)質(zhì)的橄欖油，這其中還是有竅門的，下面為大家介紹橄欖油的一些知識。

橄欖油是世界公認(rèn)的健康食用油，收到很多消費(fèi)者的喜愛。其實(shí)橄欖油的品質(zhì)等級基本分三類：初榨橄欖油、精煉橄欖油、調(diào)和橄欖油。在初榨橄欖油中還細(xì)分為特級初榨、優(yōu)級初榨、普通初榨，而營養(yǎng)價(jià)值成分當(dāng)屬特級初榨橄欖油最好。

橄欖油中所含的天然酸度是衡量初榨橄欖油品質(zhì)等級區(qū)分的最為直接的評判標(biāo)準(zhǔn)，特級初榨橄欖油的油酸度小于或等于0.8%范圍內(nèi)就是最好的特級初榨橄欖油，不僅可以食用還可以直接用于美容護(hù)膚方面，但是產(chǎn)量只占少數(shù)；優(yōu)級初榨橄欖油油酸度小于或等于2.0%，僅次于特級，營養(yǎng)價(jià)值也非常好，但不能直接用于美容護(hù)膚方面；普通初榨橄欖油的油酸小于或等于3.3%，用于烹飪也是不錯(cuò)的健康食用油。

在選購橄欖油時(shí)，優(yōu)質(zhì)的橄欖油其保質(zhì)期一般不低于24個(gè)月，在有效的保質(zhì)期內(nèi)購買為宜。另外選購橄欖油看包裝也是重要的一方面，由于橄欖油在光線下容易氧化，因此一定要購買深色的玻璃瓶或覆膜鐵盒包裝，這樣才能防止橄欖油氧化；一旦氧化的橄欖油其營養(yǎng)物質(zhì)遭到破壞，就是去了應(yīng)有的價(jià)值。

最后看橄欖油的產(chǎn)地，大家都知道國內(nèi)銷售的橄欖油大多數(shù)都是進(jìn)口的，有西班牙、意大利和希臘等其他國家，在品質(zhì)上也沒有多大區(qū)分，都屬于伯仲之間吧。其實(shí)國內(nèi)的橄欖油也是很不錯(cuò)的，如四川、云南、甘肅等生產(chǎn)的橄欖油也是很好的。相信大家通過了以上簡單講解，消費(fèi)者在購買橄欖油應(yīng)該有選擇判斷的能力。