很多人都知道食用特級初榨橄欖油比其它食用油的營養(yǎng)價值要好多了，而且食用橄欖油不僅有益于身體健康，在美容護膚方面也是非常不錯。在這里重要的提示一下，一般食用橄欖油是不能直接用于美容護膚，食用橄欖油與美容護膚橄欖油是有區(qū)別的，不能攪混在一起。

為什么食用橄欖油不能用于美容護膚？一般比較常見的食用橄欖油是屬于植物性油脂，內(nèi)含的油酸度和色值都比較高，如果長期用于護膚使用，會造成色素沉淀，容易使膚色變黑和破壞外表皮膚的保護，因此不建議用食用橄欖油來美容護膚。但是呢如果長期使用食用橄欖油作為飲食用油，不僅利于身體健康，對美容護膚方面也起到一定的功效，只不過在食用方面產(chǎn)生的功效沒有直接外用橄欖油護膚的好。

有一種食用橄欖油是可以用于美容護膚，就是特級初榨的食用橄欖油，而其特級初榨橄欖油的油酸度在小于等于0.8，這種橄欖油是最好的油，橄欖油中的精品，既可以吃又能美容護膚，甚至比護膚型的橄欖油要好。因此在購買食用橄欖油一定注意是不是特級初榨的，這樣才能達到既可以吃又可以外用護膚的雙重作用。

護膚使用的橄欖油由于美容護膚功效好，所以才受到很多愛美女性的喜愛。在使用護膚型的橄欖油時也要注意一些問題，由于每個人的體質(zhì)以及皮膚狀況不同，使用時因個人情況而定。如果你的皮膚是干性的，可以每天使用橄欖油來滋潤肌膚，讓肌膚有光澤感；相反皮膚呈油性者，就不可以天天使用護膚橄欖油，要減少使用次數(shù)，如果天天使用，容易加重皮膚出油，使其毛孔堵塞，很容易引發(fā)一些皮膚病的發(fā)生。